HALTUNG fertig los

Haltung fertig los oder ein neuer Weg in die Leichtigkeit

".......und wenn Sie Ihre Fehlhaltung losgeworden sind, bietet sich wieder ein reiches Spektrum an Möglichkeiten, an die Sie vielleicht schon lange nicht mehr gedacht haben. Die Leichtigkeit und das Lachen hält Einzug und das unverbogene Selbst beginnt wieder zu leuchten." (AnLaKa)

Seminarleitung: Andrea Latritsch-Karlbauer, Regisseurin, Schauspielerin, Trainerin, Autorin von "Haltung fertig los"

Freitag, 29. April 2011 : 17 Uhr – 21 Uhr
Samstag, 30. April 2011: 9 – 20 Uhr
Sonntag, 01. Mai 2011: 9 - 13 Uhr

Kennen Sie Ihre Haltung? Haben Sie gewusst, dass sie ihr Handeln beeinflusst und Botschaften an Ihr Gehirn weiterleitet, von denen Sie gar nichts wissen? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie fremdbestimmt sind, Ihnen das Lachen, das Ja- und Neinsagen schwerfällt und Sie mit angezogener Bremse durch Ihr Leben gehen? Wussten Sie, dass Ihre Art, am Boden zu stehen, Ihre Handlungsweise im Leben beeinflusst? Machen Sie sich ein Geschenk! Packen Sie die Gelegenheit am Schopf und finden Sie in humorvoller kreativer Atmosphäre Ihre ureigene, gesunde, spannungsfreie Haltung wieder. Schließen Sie Freundschaft mit Ihrem Körper und machen Sie ihn zu einem hilfreichen Partner, der Sie in ein selbstbestimmtes und authentisches Leben begleiten wird. Und das macht frei! Ich biete in diesem Seminar Hilfe zur Selbsthilfe mit einfachen Übungen, mit denen Sie einseitige Körper- und Denkmuster auflösen können. Jeder TeilnehmerIn erhält eine Ganganalyse und spezielle Haltungstipps. Ihre individuelle Ausdruckskraft und Ihr Potential wird somit um ein Vielfaches gesteigert und trägt zu einer zufriedenen, gesunden und authentischen Persönlichkeit bei.

Inhalte:

• Realisieren des eigenen Gang- und Haltungsbildes
• Ganganalyse
• Zusammenhang zwischen innerer Haltung, Atmung, Stimme und äußerer Haltung
• Finden der eigenen Authentizität
• Ja- und Nein-sagen
• Atem und Stimme
• Artikulation und Stimmtraining
• Überwinden von Unsicherheit und Lampenfieber
• Wahrnehmung und Sensibilisierung
• Erlernen der individuellen gesunden Haltung
• Überzeugen durch Authentizität
• Humor als Lebenskraft