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Frohe Weihnachten aus der Villa Kunterbunt

von Rita Gollner
22. Dezember 2021

Frohe Weihnachten aus der Villa Kunterbunt

Die Weihnachtszeit ist DIE Zeit der Besinnung und Reflektion des abgelaufenen Jahres.
Gleichzeitig darfst du dich um die Pläne für ein spannendes Neues Jahr kümmern ❤️💕❤️

Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, welche Vorteile „Glücklichsein“ mit sich bringt?
Zum Glücklichsein gehört unweigerlich eine innere Zufriedenheit ❤️💕❤️

Der allergrößte Baustein von Zufriedenheit ist das mächtige Wort „DANKBARKEIT“.
In der Früh beim Aufstehen die ersten Gedanken und abends die Gedanken vor dem Einschlafen – für was bin ich dankbar?
Versuch es einfach – du kommst in einen anderen Gemütszustand, wenn du dir ganz bewusst klar machst, wie reich du bist.

Glückliche zufriedene Menschen haben die Fähigkeit, trotz aller Widrigkeiten das Gute zu erkennen, das aus herausfordernden Situationen entstehen kann.

Eine positive Lebenseinstellung aktiviert das Immunsystem und stärkt unseren gesamten Organismus.
Positive Emotionen wie Lachen, Freude oder Begeisterung kurbeln unsere körpereigene Hormonproduktion an, aktivieren unseren Stoffwechsel, bauen Stress ab, lindern Schmerzen und sorgen für mehr Antikörper im Blut.

Innere Zufriedenheit senkt übrigens nicht nur den Stresslevel, sondern auch den Blutdruck und die Herzfrequenz.
Alles Faktoren, die helfen, die Gesundheit zu bewahren.

Wir wünschen dir ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute für´s Neue Jahr 2022!

Herzlichst
Rita & Rupert mit Zoo und Feen

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