Wie geht es dir grade?

Wo sind deine strahlenden Augen geblieben?
Wo ist dein herzhaftes Lachen geblieben?
Wo ist deine Freude, Leichtigkeit, die Liebe geblieben?

Du bist nicht auf diesem wundervollen Planeten, nur um zu funktionieren !!

Du bist hier, um etwas ganz BESONDERES daraus zu machen ❤️💕❤️

Dein Leben wartet darauf, jeden einzelnen Tag von dir in seiner vollkommenen Schönheit erleben und gefühlt zu werden ❤️💕❤️

3 Säulen für dein Wohlbefinden:

❤️ Gesunde, ausgewogene Ernährung:
Frische Küche, bewusst und nachhaltige Produkte, Vollkornprodukte, frisch geschnittenes Obst und Gemüse, Salate aller Art.

❤️ Bewegung, Sport an der frischen Luft
Natur macht uns geistig und körperlich gesünder, kreativer, freundlicher, dankbarer, ehrfürchtiger, demütiger….

❤️ Gesunde Lebenseinstellung:
Vertrauen – versuche es, auch wenn die ver-rückte Zeit es nicht grade leicht macht zu vertrauen. Trotzdem vertraue darauf, dass es irgendwie immer weiter geht.

Wenn du aufgeregt und verzweifelt bist, kannst du manche Lösungen einfach nicht erkennen.
Auch wenn die Zeit alles andere als einfach ist, versuche die Situation anzunehmen und das Beste daraus zu machen.
Pflege sehr sorgfältig dein Immunsystem.
z.B. Ingwer, Rucola uvm. unterstützen dein Abwehrsystem.
Mangel an Bewegung, Schlafmangel, Groll und Wut, Alkohol, Selbstmitleid, jammern……ärgern das Immunsystem.

Wenn es für dich hilfreich ist, sende mir gerne ein Email oder ruf einfach an.
Ich zeige dir auf unserer gemeinsamen Reise, wie du mit verschiedenen, auf dich abgestimmten Techniken, wieder Freude, Farbe und Leichtigkeit erleben und spüren darfst ❤️💕❤️

Versuche zuversichtlich und vertrauensvoll zu sein ❤️💕❤️

Herzlichst
Rita und Rupert vom Pilsachhof